春夏交替,温补正当时~~~~

作者:来源:时间:2013-05-16

五月过半,临近夏季,有越来越多的人产生这样的同感:

“气温渐高,整个人越来越没有精神,对事物也好像失去了兴趣,身体总是感觉酸懒,不愿多动”。越来越多的城市上班族,由于生活、工作压力大,使得身体长时间处于亚健康的状态,上面的各种不适,其实就是身体发出的预警信号,如果不重视,很容易让疾病趁虚而入。

因此,季节交替,也正是身体内部循环改变,产生一些虚亏的时候,平日除了增加运动,自然平衡身体内酸碱,排除多余毒素之外,在饮食上也要多加注意, 适当的进行温补,可以帮助身体补充营养,抵御疾病对身体的侵袭。在这里,也为大家介绍几道,松子新研发的时令营养菜品:

 

 

纳豆豆腐包

 

 

白昆布寿司

 

 

鲍鱼三吃